Классическая яблочная диета длится всего одну неделю, за это время вам предстоит съесть порядка 9 килограмм яблок.
Наталья Комплекс упражнений для похудения Тыква для здоровья: королевский овощ в домашней аптеке жизнь или огуречная диета как есть сахара Заячья губа загрузка.
Posted on Апрель 6, 2010 by Valentin
В день съедать полтора килограмма яблок и вообще ничего пить! Достаточно той жидкости, которая в яблоках. Сырые и печеные яблоки Для этого вида яблочного разгрузочного дня берут 1,5 яблок, 0,5 запекают в духовке, остальные употребляют сырыми. Сама диета заключается в том, чтобы выпивать по половине стакана кефира и при этом съедать по одному яблоку пять или шесть раз в день. Кушать растительную пищу после обеда на 3-ий день, с 4-го дня вести себя как обычно. Диета Маргариты Королевой синтезирует в себе популярные принципы раздельного питания и оправдавших себя монодиет.
Такая диета обычно рассчитана на шесть дней и позволяет значительно очистить организм от шлаков и согнать лишнего веса.
Posted on Февраль 7, 2010 by Gennadiy
Она и основана на действии пектина клетчатки, фруктовых кислот и калия. Допускается также часть яблок употреблять запеченными в духовке.
Огуречная диета
Posted on Январь 1, 2010 by Maslov
Популярной является также яблочная диета, которой необходимо придерживаться на протяжении целой недели.
